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為了呈現出新專輯中魅惑、苗條的好身材,從今年初便開始瘋狂泡健身房運動,同時靠節食與天天4~5杯的檸檬水排毒,短短7天內就減去3公斤!為避免瘦身造成的極速老化,她建議大家可以選擇在週末嘗試就好。另外她也曾使用生食減肥,可減輕空腹感又能有養顏美容的效果。
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從大嬸體型成功變身完美S型體態,3個月健康地瘦了20公斤,鄭多燕提倡「愛美意識」、「正確飲食」、「適度運動」的觀念,讓許多女性重新燃起希望。身為家庭主婦的她,沒有很多時間可以運動,所以會試著將每天固定的家務研發為健身操,將身體延展極致,再透過塑身褲緊實拉提的效果,達到理想的曲線。
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